CARANE HYDRATE KULIT ING MANGSA PANAS BANGET

Panas banget bisa dehidrasi kulit, sing bisa nyebabake kekeringan, gatal, iritasi, lan retak. Penting kanggo njaga kelembapan kulit kanggo nglindhungi saka masalah kasebut lan tetep katon lan sehat.

Carane kulit kelangan banyu

Kulit kelangan banyu kanthi alami liwat penguapan. Panas dhuwur bisa nyepetake proses iki, amarga kringet uga bisa nyebabake mundhut banyu.

Carane hydrate kulit

Ana sawetara cara kanggo hydrate kulit. Tip ing ngisor iki bisa mbantu njaga kelembapan kulit nalika panas banget:

Ngombe banyu sing akeh. Banyu minangka cara sing paling apik kanggo hidrasi awak, kalebu kulit. Coba ngombe banyu paling sethithik 8 gelas saben dina, utawa luwih yen panas banget utawa yen sampeyan lagi olahraga.
Gunakake moisturizer. Moisturizer mbantu njaga kelembapan ing kulit. Pilih moisturizer sing cocog karo jinis kulit sampeyan. Yen sampeyan duwe kulit berminyak, goleki moisturizer non-comedogenic sing ora bakal nyumbat pori-pori.
Supaya ora kena sinar srengenge nganti suwe. Srengenge bisa garing kulit. Yen sampeyan arep metu ing srengenge, gunakake tabir surya kanthi faktor perlindungan srengenge (SPF) paling sethithik 30 lan kerep digunakake maneh.
Wisuh rai nganggo banyu adhem utawa anget. Banyu panas bisa garing kulit.
Aja nganggo sabun abrasif. Sabun abrasif bisa ngilangi kelembapan saka kulit. Gunakake sabun sing lembut sing ora nggawe kulit garing.
Exfoliate kulit ing moderat. Exfoliation mbantu mbusak sel kulit mati, sing bisa nambah panyerepan saka moisturizer. Nanging, ora perlu kanggo exfoliate kulit saben dina. Seminggu sepisan utawa kaping pindho wis cukup.

Tips tambahan kanggo hydrate kulit nalika panas banget

Adus utawa adus kadhemen. Adus utawa adus kadhemen bisa mbantu kelangan kulit lan njaga kelembapan.
Gunakake kipas angin utawa AC. Kipas angin utawa AC bisa mbantu nyedhot hawa lan njaga kulit sampeyan.
Nganggo sandhangan sing entheng lan ambegan. Sandhangan sing entheng lan ambegan ngidini kulit bisa ambegan lan kringet nguap.
Singkirake alkohol lan omben-omben sing duwe kafein. Alkohol lan omben-omben sing duwe kafein bisa nyebabake dehidrasi.

Jaga kulit nalika panas banget

Kanthi ngetutake tips iki, sampeyan bisa mbantu njaga kelembapan lan kesehatan kulit nalika panas banget.