ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ: ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ

ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ, ਬੱਚੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵੀ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਪੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। "ਚੰਗਾ ਕੰਮ!" ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ! ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ:

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਤੁਸੀਂ ਅਦਭੁਤ ਹੋ," ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, "ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗਣਿਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ।" ਇਹ ਨਿਯਤ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਠੋਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਖਾਸ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਠੋਸ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਠੋਸ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

"ਲਈ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ:

ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇਣ ਵੇਲੇ "ਲਈ" ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਹੋ," ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, "ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬੁਝਾਰਤ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਹੋ।" ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਉਸਤਤ ਜੋ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ:

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਬਜਾਇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਆਪਣਾ ਬਿਸਤਰਾ ਬਣਾਓ," ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, "ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਬਿਨਾਂ ਮੇਰੇ ਪੁੱਛੇ ਆਪਣਾ ਬਿਸਤਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ।" ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਤੋਂ ਬਚੋ:

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਸੱਚੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਓ ਅਰਥਪੂਰਨ, ਖਾਸ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਈਏ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ:

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੇ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਠੋਸ ਨੀਂਹ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਖਾਸ ਹੋ ਕੇ, "ਲਈ," ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਲਈ ਮੁੱਲਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।