مثبت تعریف سے خود اعتمادی کی تعمیر: والدین کے لئے ایک تبدیلی کا نقطہ نظر

زندگی کے پہلے دنوں سے، بچے نہ صرف اپنے اردگرد کی زبان، بلکہ ان لوگوں کے رویوں اور جذباتی اظہار کو بھی جذب کرتے ہیں جو ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔ مثبت تعریف ایک طاقتور ٹول ہے جسے والدین اپنے بچوں میں کم عمری سے ہی صحت مند خود اعتمادی کو فروغ دینے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ صرف یہ کہنے کے بجائے کہ 'اچھا کام!' عام طور پر، مخصوص مثبت تعریف بچوں کی جذباتی اور نفسیاتی نشوونما پر دیرپا اثر ڈال سکتی ہے۔

مخصوص تعریف کی اہمیت:

جب ہم اپنے بچوں کی تعریف کرتے ہیں تو اپنے تبصروں میں مخصوص ہونا بہت ضروری ہے۔ "آپ حیرت انگیز ہیں" کہنے کے بجائے، ہم کچھ ایسا کہہ سکتے ہیں، "میں اس سے متاثر ہوا کہ آپ نے ریاضی کے اس مشکل مسئلے کو کیسے حل کیا۔" یہ ٹارگٹڈ اپروچ نہ صرف بچے کی کوشش اور قابلیت کو تسلیم کرتا ہے بلکہ اس بارے میں ٹھوس معلومات بھی فراہم کرتا ہے کہ کس مخصوص رویے یا کامیابی کو نمایاں کیا گیا تھا۔ اس کے نتیجے میں، تعریف کو ٹھوس اقدامات اور ٹھوس کامیابیوں سے جوڑ کر خود اعتمادی پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے۔

لفظ کی طاقت "بذریعہ":

ایک مؤثر حکمت عملی یہ ہے کہ لفظ "for" کو شامل کیا جائے۔ تعریف کرتے وقت. صرف یہ کہنے کے بجائے کہ "آپ بہت ہوشیار ہیں"، ہم کہہ سکتے ہیں، "آپ نے اس پہیلی کو حل کرنے کے طریقے کی وجہ سے آپ بہت ہوشیار ہیں۔" یہ چھوٹی تبدیلی بچوں کو یہ سمجھنے میں مدد دیتی ہے کہ ان کی ذہانت اور صلاحیتیں فطری خصوصیات کے بجائے ان کے اعمال اور کوششوں سے جڑی ہوئی ہیں۔ اس یقین کو فروغ دینا کہ کوشش اور لگن کامیابی کی طرف لے جاتی ہے ایک مثبت اور لچکدار ذہنیت کی تعمیر کے لیے ضروری ہے۔

خودمختاری کو فروغ دینے والی تعریف:

جیسے جیسے بچے بڑے ہوتے ہیں، خود مختاری اور فیصلہ سازی کی حوصلہ افزائی کرنا ضروری ہے۔ ان کو ہمیشہ یہ بتانے کے بجائے کہ کیا کرنا ہے، ہم ان کے انتخاب اور فیصلوں کی تعریف کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، صرف یہ کہنے کے بجائے کہ "اپنا بستر بنائیں"، ہم کہہ سکتے ہیں، "مجھے پسند ہے کہ آج صبح آپ نے میرے پوچھے بغیر اپنا بستر بنانے کا فیصلہ کیسے کیا۔" اس قسم کی تعریف خود مختاری کو تقویت دیتی ہے اور بچوں کو قابل اور قابل محسوس کرنے میں مدد کرتی ہے۔

حد سے زیادہ تعریف سے بچیں:

اگرچہ مثبت تعریف ضروری ہے، لیکن ضرورت سے زیادہ تعریف سے بچنا ضروری ہے۔ ہر چھوٹے عمل کی تعریف کرنا حقیقی تعریف کے اثرات کو کم کر سکتا ہے اور اس کے معنی کھو دینے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے بجائے، آئیے بامعنی، مخصوص تعریف پر توجہ مرکوز کریں جو واقعی ہمارے بچوں کی قابل ذکر کامیابیوں اور کوششوں کو نمایاں کرتی ہے۔

نتیجہ:

بالآخر، مثبت تعریف صرف اچھے الفاظ کہنے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ بچوں کی خود اعتمادی اور خود اعتمادی کے لیے ایک مضبوط بنیاد بنانے کے بارے میں ہے۔ مخصوص ہونے سے، خود مختاری کی حوصلہ افزائی کرتے ہوئے اور حد سے زیادہ تعریف سے گریز کرتے ہوئے، لفظ "کے لیے" کا استعمال کرتے ہوئے، ہم ایک ایسا ماحول بنا سکتے ہیں جس میں بچے اپنی کوششوں اور کامیابیوں کی قدر کرتے ہیں، اس طرح صحت مند اور دیرپا جذباتی نشوونما میں حصہ ڈالتے ہیں۔