从积极的表扬中建立自尊：一种变革性的育儿方法

从生命的第一天起，孩子们不仅吸收周围的语言，还吸收照顾他们的人的态度和情感表达。积极的表扬是父母可以用来从小培养孩子健康的自尊的强大工具。而不是仅仅说“干得好！” 一般来说，具体的积极表扬可以对孩子的情绪和心理发展产生持久的影响。

当我们表扬孩子时，具体的评论至关重要。我们可以说“你解决这个难题的数学问题给我留下了深刻的印象”，而不是说“你太棒了”。这种有针对性的方法不仅认可孩子的努力和能力，而且还提供有关突出显示的具体行为或成就的具体信息。反过来，通过将表扬与具体行动和切实成就联系起来，有助于建立自尊。

一个有效的策略是在表扬时加入“for”一词。我们不只是说“你真聪明”，而可以说“你之所以这么聪明，是因为你解决这个难题的方式”。这个小小的变化可以帮助孩子们了解他们的智力和能力与他们的行动和努力有关，而不是与生俱来的品质。培养努力和奉献带来成功的信念对于建立积极和有弹性的心态至关重要。

随着孩子的成长，鼓励自主和决策至关重要。我们不必总是告诉他们该做什么，而是可以赞扬他们的选择和决定。例如，我们可以说，“我喜欢你今天早上决定在没有我要求的情况下整理床铺，而不是仅仅说“整理你的床铺”。这种类型的表扬可以增强自主性，帮助孩子感到有能力和有能力。

虽然积极的表扬很重要，但避免过度表扬也很重要。表扬每一个小行为都会削弱真诚表扬的影响力，使其失去意义。相反，让我们专注于有意义的、具体的表扬，真正突出我们孩子的显着成就和努力。

归根结底，积极的表扬不仅仅是说好听的话，而是为孩子的自尊和自信打下坚实的基础。通过具体地使用“for”这个词，鼓励自主性，避免过度赞扬，我们可以创造一个环境，让孩子们感到自己的努力和成就受到重视，从而有助于健康、持久的情感发展。